Μητρικός Θηλασμός & Οφέλη

Ο μητρικός θηλασμός είναι ένα από τα πιο πολύτιμα δώρα που έχει φροντίσει η φύση να προσφέρεται στο μωρό μέσα από το σώμα της μητέρας. Τα οφέλη του μωρού από το μητρικό θηλασμό ποικίλλουν και έχουν μεγάλη αξία για την υγεία του στη βρεφική αλλά και μετέπειτα ζωή του.

Η απόφαση για το αν η μητέρα θα προχωρήσει στο θηλασμό του μωρού είναι σαφώς ένα προσωπικό θέμα. Παρόλα αυτά, δεν είναι λίγες οι φορές που η νέα μαμά θα έρθει αντιμέτωπη με απόψεις από την ευρύτερη οικογένεια και τους φίλους, κάτι που πολύ συχνά μπορεί να της δημιουργήσει σύγχυση.

Για το λόγο αυτό, η σωστή προετοιμασία και η συζήτηση με ειδικό σύμβουλο είναι ιδιαίτερης σημασίας για την ψυχική ηρεμία της νέας μητέρας και την ομαλή διαχείριση της όμορφης και πρωτόγνωρης αυτής διαδικασίας.

Πολλές ομάδες ειδικών, όπως είναι το American Academy of Pediatrics (AAP) και το American College of Obstetricians and Gynecologists συνιστούν ανεπιφύλακτα αποκλειστικό μητρικό θηλασμό (χωρίς ειδικά σκευάσματα, χυμούς ή νερό) για 6 μήνες. Επίσης, συστήνεται ο θηλασμός να έχει διάρκεια τουλάχιστον ένα χρόνο κατά τον οποίο το μωρό θα προσλαμβάνει επιπλέον τροφές, όπως είναι τα λαχανικά, τα δημητριακά, τα φρούτα και οι πρωτεΐνες. Οι τροφές αυτές θα πρέπει να προστεθούν έπειτα από τη συμπλήρωση 6 μηνών ζωής του μωρού.

Ποια είναι τα οφέλη του μωρού από το μητρικό θηλασμό;

Το μητρικό γάλα αποτελεί την ιδανική διατροφή για τα βρέφη. Περιέχει ένα σχεδόν τέλειο μείγμα βιταμινών, πρωτεϊνών και λίπους – όλα όσα χρειάζεται για τη σωστή ανάπτυξη του μωρού. Παράλληλα, το μητρικό γάλα παρέχεται σε μορφή πιο εύπεπτη από τα παρασκευασμένα βρεφικά γάλατα.

Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού περιλαμβάνουν τα εξής:

• Περιέχει αντισώματα που βοηθούν τον οργανισμό του μωρού να καταπολεμά ιούς και βακτήρια
• Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης άσθματος ή αλλεργιών στο μωρό
• Τα μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά για τους πρώτους 6 μήνες, χωρίς να λαμβάνουν γάλα σε σκόνη, έχουν λιγότερες λοιμώξεις του αυτιού, αναπνευστικά προβλήματα και επεισόδια διάρροιας
• Οι επισκέψεις στο γιατρό περιορίζονται, καθώς δεν εμφανίζονται συχνά προβλήματα στην υγεία του μωρού
• Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, ο μητρικός θηλασμός συνδέεται με υψηλότερες βαθμολογίες IQ στη μεταγενέστερη παιδική ηλικία
• Η φυσική οικειότητα και η σωματική και οπτική επαφή βοηθούν το μωρό να συνδεθεί με τη μητέρα και να αισθανθεί ασφαλές
• Τα μωρά που θηλάζουν έχουν περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσουν το σωστό βάρος καθώς μεγαλώνουν, παρά να γίνουν υπέρβαρα παιδιά
• Θεωρείται ότι μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, παχυσαρκίας και κάποιων μορφών καρκίνου στη μετέπειτα ζωή του
• Το American Academy of Pediatrics (AAP) αναφέρει ότι ο μητρικός θηλασμός παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην αποφυγή για το Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου (sudden infant death syndrome)

Μητρικός θηλασμός – Ποια είναι τα οφέλη για τη μητέρα;

Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού για τη μητέρα μπορεί να είναι:

• Αυξημένη καύση θερμίδων, κάτι που οδηγεί στην ταχύτερη απώλεια βάρους από την εγκυμοσύνη
• Απελευθερώνει την ορμόνη οξυτοκίνη, η οποία βοηθά η μήτρα να επιστρέψει στο μέγεθος πριν από την εγκυμοσύνη και μπορεί να μειώσει την αιμορραγία της μήτρας μετά τη γέννηση
• Μείωση του κινδύνου για καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών
• Μείωση του κινδύνου για ανάπτυξη οστεοπόρωσης
• Περιορισμός εξόδων, καθώς πρόκειται για μία απολύτως φυσική διαδικασία (δε χρειάζεται αγορά σκόνης, μπουκαλιών, κ.α.)
• Παρέχεται πολύτιμος χρόνος για τη μητέρα να ξεκουραστεί και να απολαύσει όμορφες στιγμές με το μωρό της