Εμμηνόπαυση – Συμπτώματα

Πώς ορίζεται η εμμηνόπαυση;

Η εμμηνόπαυση, όπως διευκρινίζει ο Γυναικολόγος – Μαιευτήρας Δρ Π. Πατραμάνης, ορίζεται ως η διακοπή της έμμηνου ρύσης για τουλάχιστον 12 συνεχόμενους μήνες. Αυτή άλλωστε είναι και η ειδοποιός διαφορά μεταξύ της ακανόνιστης περιόδου. Επί της ουσίας πρόκειται για τη μετάβαση από την αναπαραγωγική περίοδο της γυναίκας σε αυτή της «αδράνειας» του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Την περίοδο αυτή περιορίζεται η παραγωγή των οιστρογόνων και της προγεστερόνης ενώ διακόπτεται η ωοθηλακιορρηξία. Ωστόσο, εμμηνόπαυση και συμπτώματα συμπορεύονται.

Εμμηνόπαυση: Συμπτώματα

Οι γυναίκες κατά πάσα πιθανότητα θα εμφανίσουν εμμηνόπαυση και συμπτώματα αυτής στην ηλικία μεταξύ 40 και 58 ετών. Όμως το δίπολο εμμηνόπαυση – συμπτώματα ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα. Ως εκ τούτου δεν είναι απαραίτητο να εμφανίσουν όλες οι γυναίκες τα ίδια συμπτώματα εμμηνόπαυσης με την ίδια βαρύτητα, μάλιστα ορισμένες δεν εμφανίζουν ιδιαίτερα συμπτώματα.

Υπολογίζεται ότι περίπου 20% των γυναικών δεν παρουσιάζει καθόλου συμπτώματα, ήπια συμπτώματα διαπιστώνονται στο 60% και μόνο το 20% παρουσιάζει έντονη συμπτωματολογία. Είναι γεγονός ότι η εμμηνόπαυση και τα συνοδά συμπτώματα καθορίζονται εν πολλοίς από παράγοντες όπως η γενικότερη ψυχολογία και αντίληψη της γυναίκας  για την εμμηνόπαυση. Επιπλέον, παράγοντες όπως το σωματικό βάρος, το άγχος, τη διατροφή, το κάπνισμα, η φυσική δραστηριότητα κλπ, επηρεάζουν και αυτά με τη σειρά τους την ένταση και βαρύτητα των συμπτωμάτων.

Μεταξύ των κυριότερων αναφέρονται τα ακόλουθα:

• Εξάψεις (το πιο συχνό σύμπτωμα) που κατ’ επέκταση συνδέονται με την εφίδρωση
• Νυχτερινές εφιδρώσεις που συνήθως ακολουθούνται από αίσθημα ψύχους
• Ξηρότητα του κόλπου
• Ελαττωμένη libido
• Υποτροπιάζουσες κολπίτιδες
• Υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις
• Πόνος στην κοιλιά
• Μυοσκελετικοί πόνοι στην πλάτη και στο στήθος
• Αίσθημα κόπωσης
• Διαταραχές περιόδου και πόνοι περιόδου
• Αϋπνία
• Διαταραχές συγκέντρωσης
• Κεφαλαλγία (πονοκέφαλος)
• Ευερεθιστότητα
• Ταχυκαρδία και αίσθημα παλμών
• Κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές
• Αύξηση βάρους
• Πόνος στους μαστούς (μασταλγία ή μαστωδυνία)
• Ξηροδερμία.

Εμμηνόπαυση: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η εμμηνόπαυση και τα συμπτώματα που τη συνοδεύουν αντιμετωπίζονται αποτελεσματικότερα με τη βοήθεια ενός έμπειρου Γυναικολόγου. Μόνο έτσι θα μπορέσει η γυναίκα να επιστρέψει στην καθημερινότητά της χωρίς τις διαταραχές που προκαλούν τα συμπτώματα. Εφόσον διαπιστωθεί η εμμηνόπαυση μέσα από την καταγραφή και αξιολόγηση των συμπτωμάτων και κατόπιν της κλινικής εξέτασης, ο έμπειρος Γυναικολόγος θα ορίσει το κατάλληλο πλάνο διαχείρισης. Εάν κριθεί απαραίτητο, θα παραπέμψει σε ιατρούς άλλων ειδικοτήτων προκειμένου να αντιμετωπιστούν συγκεκριμένα συμπτώματα.

Στο πλάνο διαχείρισης των συμπτωμάτων εντάσσονται οι βιταμίνες, τα συμπληρώματα διατροφής, χρήση ειδικών λιπαντικών, κ.α. Ενίοτε, συστήνεται θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης με οιστρογόνα ή υποκατάστατα οιστρογόνων.

Γυναικολογικές εξετάσεις στην εμμηνόπαυση

O Δρ Π. Πατραμάνης, επισημαίνει κάποιες εξετάσεις που συνίστανται κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης:

• Μαστογραφία, η οποία καλό είναι να γίνεται τουλάχιστον μία φορά το χρόνο
• Τεστ Παπανικολάου, μια φορά ετησίως για τις γυναίκες έως 65 ετών, με την προϋπόθεση τακτικού ελέγχου και εφόσον το τεστ δεν ήταν παθολογικό
• Μέτρηση οστικής πυκνότητας, σε δύο σημεία (μη επικρατούν ισχίο και σπονδυλική στήλη). Συνίσταται να γίνεται πρώτη φορά στα 50 έτη. Αν είναι απόλυτα φυσιολογική, μπορεί να επαναληφθεί μετά από 2-3 χρόνια, αν παρουσιαστούν ευρήματα πρέπει να γίνεται ετησίως
• Διακολπικό υπερηχογράφημα μήτρας και ωοθηκών που πραγματοποιείται μία φορά ετησίως. Σκοπός είναι η έγκαιρη διάγνωση παθολογιών όπως η υπερπλασία του ενδομητρίου στην εμμηνόπαυση ή οι πολυκυστικές ωοθήκες.

Η εμμηνόπαυση είναι καθοριστική στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας και επηρεάζει πολλές πτυχές της καθημερινότητάς της. Η συμβολή ενός έμπειρου Γυναικολόγου μπορεί να είναι καθοριστικής σημασίας για τη σωστή διαχείριση της περιόδου.

Επικοινωνήστε άμεσα με τον Δρ. Πατραμάνη προκειμένου να μάθετε περισσότερα για την εμμηνόπαυση και τα συμπτώματα που τη συνοδεύουν. Η πολυετής του εμπειρία σε γυναικολογικά ζητήματα τον καθιστούν αρμόδιο για να σας συμβουλεύσει, ενώ στο πλήρως εξοπλισμένο ιατρείο του μπορεί να διενεργηθεί ένα πλήρες γυναικολογικό check up.